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材料(2人前)
・大さじ2カンナビスココナッツオイル
・1大スライスした冷凍バナナ、
・1.5 – 2カップココナッツミルク
・2カップ冷凍イチゴ
・大さじ4ザクロジュース
・大さじ2ザクロ糖蜜
手順
1.小さなフライパンにカンナ・ココナッツオイルを熱し。時々かき混ぜながら、3-4分間バナナを追加しソテーします。それから冷まします
2.飾りつけで使う少量の糖蜜以外の残りの材料をブレンダーに入れ、ソテーしたバナナも加え、そのオイルも一緒に掻き出し残さずブレンダーに入れます
3.なめらかなピューレが出来たら2つのグラスに注ぎ分ける
お好みで糖蜜を上に少し垂らす